Ashtanga Vinyasa & Hatha Yoga
NOUVEAUTÉS EN JANVIER REPRISE DES COURS EN DIRECT HEBDOMADAIRES ! Cours « Gestion du stress » tous les mercredis soirs de 20h à 21h en direct sur Zoom + disponibles en replay sur la plateforme par la suite 🙂 LE THÈME DE …
DÉMARREZ L’ANNÉE DU BON PIED ! Atelier de 2h pour faire le point en début d’année, noter les zones de stress et d’angoisses, chercher à les évacuer, à faire table rase du passé afin de pouvoir avancer plus sereinement, et …
« Je suis les cours de Joti depuis 2 ans et je n’ai jamais autant progressé dans ma pratique. C’est une prof pédagogue, exigeante mais toujours encourageante, et surtout d’une grande expertise. Enceinte depuis quelques mois, Joti est extrêmement attentive à …
COURS EN PRÉSENTIEL SUR PARIS LES LUNDIS SOIRS à partir du lundi 13 janvier – NOUVEAU COURS DE 75min à 18h40 ! ATELIER DE 2H POUR BIEN DÉMARRER L’ANNÉE – Samedi 11 janvier de 14h à 16h dans le 11ème …
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ÉPISODE 1.2 : L’IMPORTANCE DE RÊVER ! En complément au premier épisode je vous parle ici de l’importance de rêver et de s’émerveiller – surtout une fois adulte 🙂 Je vous raconte aussi brièvement mon aventure avec les baleines à …
NOUVEAU : DÉCOUVREZ MON PODCAST « RISE ABOVE » EN CLIQUANT ICI ! Quel pourcentage de vos pensées conscientes sur une journée, une semaine, une saison ou une année sont affirmatives et émotionnellement encourageantes, et quel pourcentage sont désobligeantes et émotionnellement décourageantes …
Venez amorcer la saison de l’été en beauté avec un petit stage de yoga en pleine campagne bourguignonne du vendredi 28 au dimanche 30 juin ! UPDATE : C’EST COMPLET ! MERCI ! Nous clôturerons le semestre et le thème …
°° NOUVEAU : RISE ABOVE, LE PODCAST – Cliquez-ici ! °° UN PROGRAMME + UN TARIF ALLÉGÉS POUR L’ÉTÉ ! NOUVEAUTÉS EN AOÛT LE THÈME : LA RESSOURCE – Reprendre des forces, se reposer, se régénérer et se préparer à …
°° NOUVEAU : RETROUVEZ LE THÈME CENTRAL À TOUS NOS COURS DE MARS À JUIN ICI °° °° POUR LE PLANNING DES COURS VIRTUELS, C’EST ICI ! °° °° RETROUVEZ LES DÉTAILS DU STAGE D’ÉTÉ DU 28 AU 30 JUIN …
Les cours en présentiel sont en pause jusqu’au lundi 4 septembre ! °° Le planning des cours du 4 septembre au 19 décembre 2023 sera mis en ligne à la mi-août °° Les cours auront lieu au 8 rue Pétion …
Retrouvez plus de 230 pratiques sur la plateforme Vimeo ! Abonnement mensuel illimité : accès à TOUS les cours pour 35€ + l’option de télécharger 4 pratiques de votre choix ! Option de cours à l’unité en streaming pendant 7 …