Venez amorcer la saison de l’automne et le passage de la Toussaint tout en douceur avec un stage de yoga au Maroc, à 40min de Tanger du samedi 24 au jeudi 29 octobre 2026 ! ** TARIFS « EARLY BIRD » JUSQU’AU …
°° Stage au Maroc (à côté de Tanger) – Octobre 2026 – EARLY BIRD°° Read more »
Comme tous les ans, je vous propose un petit rituel pour faire le bilan de l’année écoulée de manière positive et constructive … Une pratique virtuelle « Rituel de Fin d’Année » de 75min sera mise en ligne le 30.12.25 – disponible …
*** REPRISE DES COURS LA SEMAINE DU 5 JANVIER 2026 ! *** SUR PARIS : 2 COURS EN PRÉSENTIEL LES LUNDIS SOIRS à partir du lundi 5 janvier : 18h40-19h55 – 75min – tous niveaux 20h-21h30 – 90min – tous niveaux COURS …
ÉPISODE 3 : LE CHAMBOULEMENT Après une année (++) de silence, le podcast revient avec une petite série sur le thème du chamboulement ! Je vous fais un petit récap’ de ce qui m’a inspiré ce thème, et comment j’en …
SUR PARIS : 2 COURS EN PRÉSENTIEL LES LUNDIS SOIRS à partir du lundi 1er septembre : 18h40-19h55 – 75min – tous niveaux 20h-21h30 – 90min – tous niveaux COURS VIRTUELS EN CONTINU SUR VIMEO – Retrouvez le planning détaillé …
RETROUVEZ-MOI EN COURS COLLECTIFS TOUS NIVEAUX LE MERCREDI SOIR À PRUNAY-SUR-ESSONNE ET LE JEUDI SOIR À MOISSY CRAMAYEL À PRUNAY-SUR-ESSONNE (91) LE MERCREDI SOIR DE 18H30 À 19H30- tous niveaux et grands débutants bienvenus ! Reprise le mercredi 7 janvier …
NOUVEAUTÉS Pratique du Soir (60min et 75min) – Défaire les noeuds, évacuer les tensions, et se préparer à une nuit de sommeil réparatrice. Souplesse & Renforcement (60min)– Focus sur des étirements longs afin d’assouplir le corps, des exercices de souffle …
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NOUVEAU : DÉCOUVREZ MON PODCAST « RISE ABOVE » EN CLIQUANT ICI ! Quel pourcentage de vos pensées conscientes sur une journée, une semaine, une saison ou une année sont affirmatives et émotionnellement encourageantes, et quel pourcentage sont désobligeantes et émotionnellement décourageantes …
Venez amorcer la saison de l’été en beauté avec un petit stage de yoga en pleine campagne bourguignonne du vendredi 28 au dimanche 30 juin ! UPDATE : C’EST COMPLET ! MERCI ! Nous clôturerons le semestre et le thème …
°° NOUVEAU : RISE ABOVE, LE PODCAST – Cliquez-ici ! °° UN PROGRAMME + UN TARIF ALLÉGÉS POUR L’ÉTÉ ! NOUVEAUTÉS EN AOÛT LE THÈME : LA RESSOURCE – Reprendre des forces, se reposer, se régénérer et se préparer à …
°° NOUVEAU : RETROUVEZ LE THÈME CENTRAL À TOUS NOS COURS DE MARS À JUIN ICI °° °° POUR LE PLANNING DES COURS VIRTUELS, C’EST ICI ! °° °° RETROUVEZ LES DÉTAILS DU STAGE D’ÉTÉ DU 28 AU 30 JUIN …