Ashtanga Vinyasa & Hatha Yoga
ATELIER EQUINOXE D’AUTOMNE Détox & Lâcher-prise SAMEDI 23 SEPTEMBRE 2023 14H-16H 35€ Pratique chauffante axée sur la purification et le lâcher-prise Accent mis sur les torsions et les équilibres Pranayama Kriyas (techniques de purification) Réflexion par écrit (bien cerner ce …
Notre thème au mois de juin sera : SE PRÉPARER À L’ÉTÉ ! … Travail sur le feu intérieur (AGNI) qui nous permet de brûler et d’assimiler les aliments, mais aussi de digérer les émotions et les pensées dont nous …
Se donner une intention en début de pratique, le matin en sortant du lit ou au début de l’année nous permet de nous ancrer, et de nous guider. C’est comme se dessiner une carte d’où on souhaite aller, c’est une …
Comme tous les ans, je vous propose un petit rituel pour faire le bilan de l’année écoulée de manière positive et constructive … Cette fin d’année est donc un moment propice au bilan des 12 mois passés, de notre évolution …
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Le YOGA BOOK CLUB est reporté à une date ultérieure (désolée) ! Je vous tiens informé(e)s dès que nous pourrons reprendre nos échanges (sûrement à la rentrée !) – Merci de votre compréhension ! En attendant, voici un petit conseil …
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TRANSITION/TRANSFORMATION Il n’est pas rare de se sentir particulièrement vulnérable pendant la saison des éclipses. En plus pour celle-ci, l’arrivée progressive de l’hiver n’arrange pas les choses. L’astrologie des deux derniers mois de l’année 2021 est intense, comme si tout …
Le week-end de la Toussaint est souvent un passage difficile car nous changeons d’heure, et il commence à faire beaucoup plus sombre et froid. Il n’est pas rare de se sentir triste et d’humeur un brin morose à cette période …
** Rituel de souffle pour le passage de la Toussaint ** Read more »
SOINS THÊTA – Psycho-énergétique Séance de 60 minutes en présentiel, par visio ou par téléphone Plus d’infos et détails ici : https://www.jotipoirier.com/tout-est-possible-le-theta-healing/ « Cette fin d’année difficile a été illuminée pour moi par ma rencontre (virtuelle) avec Joti. Sur les conseils …
Merci infiniment à toutes celles et ceux qui ont pris le temps de donner leur avis sur mes cours ! N’hésitez pas à faire de même ici : Laissez votre avis ! (Photo: Tomas Lang) *** « Je tenais à te …
Les méditations que je propose au téléchargement sont toutes basées sur ma pratique personnelle, elles sont testées et approuvées (à fond !) Certaines sont assez « classiques », d’autres sont « énergétiques » — il s’agit alors de se laisser aller au ressenti afin …