Planning virtuel – Août 2024
°° NOUVEAU : RISE ABOVE, LE PODCAST – Cliquez-ici ! °° UN PROGRAMME + UN TARIF ALLÉGÉS POUR L’ÉTÉ ! NOUVEAUTÉS EN AOÛT LE THÈME : LA RESSOURCE – Reprendre des forces, se reposer, se régénérer et se préparer à …
Catégorie : La pratique
Planning Présentiel – jusqu’en Juillet 2024
°° NOUVEAU : RETROUVEZ LE THÈME CENTRAL À TOUS NOS COURS DE MARS À JUIN ICI °° °° POUR LE PLANNING DES COURS VIRTUELS, C’EST ICI ! °° °° RETROUVEZ LES DÉTAILS DU STAGE D’ÉTÉ DU 28 AU 30 JUIN …
°° Prochain atelier sur Paris °°
ATELIER EQUINOXE D’AUTOMNE Détox & Lâcher-prise SAMEDI 23 SEPTEMBRE 2023 14H-16H 35€ Pratique chauffante axée sur la purification et le lâcher-prise Accent mis sur les torsions et les équilibres Pranayama Kriyas (techniques de purification) Réflexion par écrit (bien cerner ce …
Formuler nos intentions
Se donner une intention en début de pratique, le matin en sortant du lit ou au début de l’année nous permet de nous ancrer, et de nous guider. C’est comme se dessiner une carte d’où on souhaite aller, c’est une …
** Rituel de fin d’année **
Comme tous les ans, je vous propose un petit rituel pour faire le bilan de l’année écoulée de manière positive et constructive … Cette fin d’année est donc un moment propice au bilan des 12 mois passés, de notre évolution …
:: YOGA BOOK CLUB ::
Le YOGA BOOK CLUB est reporté à une date ultérieure (désolée) ! Je vous tiens informé(e)s dès que nous pourrons reprendre nos échanges (sûrement à la rentrée !) – Merci de votre compréhension ! En attendant, voici un petit conseil …
** Rituel pour la saison des éclipses **
TRANSITION/TRANSFORMATION Il n’est pas rare de se sentir particulièrement vulnérable pendant la saison des éclipses. En plus pour celle-ci, l’arrivée progressive de l’hiver n’arrange pas les choses. L’astrologie des deux derniers mois de l’année 2021 est intense, comme si tout …
** Rituel de souffle pour le passage de la Toussaint **
Le week-end de la Toussaint est souvent un passage difficile car nous changeons d’heure, et il commence à faire beaucoup plus sombre et froid. Il n’est pas rare de se sentir triste et d’humeur un brin morose à cette période …
** Rituel de souffle pour le passage de la Toussaint ** Read more »
** Avis des élèves **
Merci infiniment à toutes celles et ceux qui ont pris le temps de donner leur avis sur mes cours ! N’hésitez pas à faire de même ici : Laissez votre avis ! (Photo: Tomas Lang) *** « Je tenais à te …
** Méditations à télécharger **
Les méditations que je propose au téléchargement sont toutes basées sur ma pratique personnelle, elles sont testées et approuvées (à fond !) Certaines sont assez « classiques », d’autres sont « énergétiques » — il s’agit alors de se laisser aller au ressenti afin …
*** Youpi Matin ***
Voici une petite séquence de 10-12 minutes à faire au réveil, histoire de vous lever du bon pied, de re-calibrer votre énergie, d’étirer le corps en douceur et de formuler vos intentions avec un esprit clair et serein dès le …
Success isn’t a race, it’s a rhythm
« Je suis de plus en plus convaincu que le bonheur d’une personne ou, à l’inverse, ses infortunes, son aptitude ou sa difficulté à jouir sereinement des joies que lui offre la vie, dépendent de la nature des liens, crispés ou …