Ashtanga Vinyasa & Hatha Yoga
« Je suis les cours de Joti depuis 2 ans et je n’ai jamais autant progressé dans ma pratique. C’est une prof pédagogue, exigeante mais toujours encourageante, et surtout d’une grande expertise. Enceinte depuis quelques mois, Joti est extrêmement attentive à …
COURS EN PRÉSENTIEL SUR PARIS LES LUNDIS SOIRS – NOUVEAU COURS DE 75min à 18h40 ! ATELIER DE 2h le samedi 7 décembre de 14h à 16h – CLIQUEZ ICI ! COURS VIRTUELS EN CONTINU SUR VIMEO – retrouvez le …
°° NOUVEAU : RISE ABOVE, LE PODCAST – Cliquez-ici ! °° UN PROGRAMME + UN TARIF ALLÉGÉS POUR L’ÉTÉ ! NOUVEAUTÉS EN AOÛT LE THÈME : LA RESSOURCE – Reprendre des forces, se reposer, se régénérer et se préparer à …
°° NOUVEAU : RETROUVEZ LE THÈME CENTRAL À TOUS NOS COURS DE MARS À JUIN ICI °° °° POUR LE PLANNING DES COURS VIRTUELS, C’EST ICI ! °° °° RETROUVEZ LES DÉTAILS DU STAGE D’ÉTÉ DU 28 AU 30 JUIN …
COURS EN PAUSE ! Je reste disponible pour des cours particuliers – infos et détails ici [email protected] 06.84.18.14.13
ATELIER EQUINOXE D’AUTOMNE Détox & Lâcher-prise SAMEDI 23 SEPTEMBRE 2023 14H-16H 35€ Pratique chauffante axée sur la purification et le lâcher-prise Accent mis sur les torsions et les équilibres Pranayama Kriyas (techniques de purification) Réflexion par écrit (bien cerner ce …
Notre thème au mois de juin sera : SE PRÉPARER À L’ÉTÉ ! … Travail sur le feu intérieur (AGNI) qui nous permet de brûler et d’assimiler les aliments, mais aussi de digérer les émotions et les pensées dont nous …
Se donner une intention en début de pratique, le matin en sortant du lit ou au début de l’année nous permet de nous ancrer, et de nous guider. C’est comme se dessiner une carte d’où on souhaite aller, c’est une …
SOINS THÊTA – Psycho-énergétique Séance de 60 minutes en présentiel, par visio ou par téléphone Plus d’infos et détails ici : https://www.jotipoirier.com/tout-est-possible-le-theta-healing/ « Cette fin d’année difficile a été illuminée pour moi par ma rencontre (virtuelle) avec Joti. Sur les conseils …
Merci infiniment à toutes celles et ceux qui ont pris le temps de donner leur avis sur mes cours ! N’hésitez pas à faire de même ici : Laissez votre avis ! (Photo: Tomas Lang) *** « Je tenais à te …
Les méditations que je propose au téléchargement sont toutes basées sur ma pratique personnelle, elles sont testées et approuvées (à fond !) Certaines sont assez « classiques », d’autres sont « énergétiques » — il s’agit alors de se laisser aller au ressenti afin …
Si vous débutez en yoga, voici quelques clés à garder en tête… Vos premiers cours seront sans doute assez difficiles. Vous allez faire des postures que vous ne connaissez pas et mettre votre corps dans des positions très bizarres, souvent …