°° COURS EN PRÉSENTIEL - Janvier - Juin 2026 °°

°° COURS EN PRÉSENTIEL – Janvier – Juin 2026 °°

*** REPRISE DES COURS LA SEMAINE DU 5 JANVIER 2026 ! ***

SUR PARIS :

2 COURS EN PRÉSENTIEL LES LUNDIS SOIRS à partir du lundi 5 janvier :

18h40-19h55 – 75min – tous niveaux

20h-21h30 – 90min – tous niveaux

COURS VIRTUELS EN CONTINU SUR VIMEO – Retrouvez le planning détaillé ICI !

HORS PARIS :

Mercredi à PRUNAY SUR ESSONNE de 18h30 à 19h30 – tous niveaux – infos et détails ici

Jeudi à MOISSY-CRAMAYEL de 19h30 à 21h – tous niveaux – infos et détails ici

° TARIF DOUX EN VIRTUEL – COURS EN CONTINU (voir la section « Cours Virtuels » ICI)

° DANS TOUS LES COURS : Focus sur la conscience et le pouvoir du souffle, l’ancrage, le renforcement, l’assouplissement corps/esprit, les kriyas (techniques de purification par le souffle), relaxation en fin de pratique, et surtout… apprendre à dompter le mental progressivement à une meilleure gestion du stress, de l’angoisse et des émotions envahissantes.

COURS COLLECTIFS EN PRÉSENTIEL LE LUNDI SOIR – PARIS

Cours de 75min tous niveaux : 18h40 – 19h55 – Ouvert aux grands débutants !

Cours de 90min tous niveaux : 20h – 21h30 – Débutants bienvenus !

8 rue Pétion – métro Voltaire / Philippe Auguste / Saint Ambroise

Places limitées à 7 personnes par cours

Jusqu’au lundi 29 juin 2026 inclus **

Site du 8Petion

ATTENTION, IL N’Y AURA PAS DE COURS AUX DATES SUIVANTES :

Lundis 23 février et 2 mars (Vacances de Février)

Lundi 6 avril (Lundi de Pâques)

Lundi 20 et 27 avril (Vacances de Printemps)

Lundi 25 mai (Pentecôte)

Lundi 8 juin (salle indisponible)