Avis des élèves

(Photo: Tomas Lang)

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« J’ai suivi les cours en présentiel à Paris pendant 3 ans et depuis le confinement en visio. J’attends de ma pratique du yoga de l’apaisement, un moment pour mon bien être et de la quiétude. Les cours de Joti remplissent pleinement mes attentes. Joti est très pédagogue et va au-delà de la pratique en abordant la théorie. Elle insiste sur le souffle, essentiel selon moi pour une bonne pratique. J’aime beaucoup les débuts et fins de cours autour de la méditation et de la relaxation. L’enchaînement des postures est aussi très agréable et change de temps à temps ce qui me permet de découvrir de nouvelles postures et/ou de progresser, même après 5 ans de pratique avec Joti. Sans le yoga je suis + stressée par la vie quotidienne donc j’essaie d’être régulière. J’ai testé beaucoup de cours de yoga et je recommande les cours de Joti sans hésiter. Merci à toi Joti ! »

Aude – cours en présentiel + virtuels

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« Je tenais à te remercier suite au soin theta de vendredi dernier. Je me sens assez sereine depuis, même « stable » intérieurement… ça ne m’était pas arrivée depuis plusieurs semaines / mois, vu que j’oscillais plutôt entre crise de rire et crise de larmes. C’est assez reposant car je trouve maintenant l’énergie d’entreprendre, je n’ai plus trop de mal à me mettre au travail. J’ai aussi beaucoup moins de pensées négatives à mon égard, et je suis contente pour rien ^^
Bref, merci beaucoup Joti. Je vais continuer à travailler sur moi, merci pour ce nouveau départ. »

L. — soin Thêta Healing 

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« J’ai commencé le yoga un peu par hasard. Le cabinet de kinéto-thérapie où j’allais pour mes poumons proposait un petit cours doux de yoga. C’était Joti. Elle m’a tellement donné le goût, que je l’ai suit, prenant à la fois des cours réguliers et individuels. Elle est formidable! Précise, rigoureuse, mais aussi rigolote, sachant toujours encourager et motiver. Faire du yoga avec Joti est un vrai bonheur, avec des bénéfices sur tous les plans. Et, petit bonus, les élongations et les bendings m’ont fait reprendre un centimètre en hauteur! »

Carmen — cours collectifs, particuliers et virtuels 

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« J’ai commencé les cours en présentiel avec Joti juste avant le confinement et j’ai vraiment aimé ses explications précises et son approche spirituelle du yoga. Les cours sont super intéressants, et Joti nous éclaire et nous donne pleins de clés pour progresser et mieux nous connaître et nous accepter. Je continues de suivre les cours en visios depuis et c’est toujours un moment qui me fait un bien fou, qui me ramène à l’essentiel et m’apaise. En plus on peut refaire les cours autant de fois qu’on veut grâce au Replay. Joti est une super prof. »

Giulia — cours virtuels 2020-2021

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« J’ai découvert le yoga avec Joti il y a maintenant 4 ans et je ne m’en passe plus. Je ne peux que la recommander pour la qualité de ses cours, sa rigueur, la précision de ses ajustements, sa prudence (trop de professeurs font parfois prendre des risques)… mais aussi pour son imagination, sa bienveillance, son humour et ses massages en Shavasana 🙂 Cela fait déjà 4 ans et je continue de progresser chaque jour car Joti sait adapter ses cours au niveau de ses élèves. Elle les pousse à se dépasser mais tout en sagesse et selon leur propre rythme ! Tout cela dépasse également le cadre de la pratique physique. Ces dernières années, j’ai appris, j’ai grandi, j’ai évolué. Merci pour tout Joti ! »

Margot — cours en présentiel + cours virtuels 2021

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« Je cherchais un(e) professeur(e) de yoga mais j’étais perdue devant tant d’offres. J’étais à la recherche de celle qui allait me correspondre et j’ai trouvé Joti grâce à son site internet. C’est ma première professeure et c’est exactement celle que je cherchais ! Elle est bienveillante, adapte ses cours en fonction du monde qui nous entoure. Elle enseigne le yoga dans son intégralité. Les replay sont super utiles, ils aident et motivent à avoir une pratique constante, et de ne pas se prendre la tête si on n’est pas dispo pour le direct. Je me sens mieux dans ma tête et mon corps quand je pratique régulièrement grâce à Joti et ses cours. Je sens la différence les jours où je ne pratique pas ! Je la recommande sans hésiter 🙂 »

Amandine — cours virtuels 2021

« Cette fin d’année difficile a été illuminée pour moi par ma rencontre (virtuelle) avec Joti. Sur les conseils (insistants) d’une amie je l’ai d’abord appelée pour une séance de Theta healing. Sa présence magnétique, son calme contagieux, son esprit affuté, sa générosité sans borne et son humour toujours bien placé et bienvenu m’ont fait réaliser que je ne pouvais pas m’arrêter là. J’ai commencé ses cours Zoom du lundi, et là aussi révélation pour moi: les cours sont si bien construits que je les suis sans trop de problème même si je suis débutante et que je n’étais pas convaincue par le format en ligne. Et au lieu de mentallement me fustiger ou me lamenter sur mon manque de souplesse ou d’équilibre je souris aux blagues de Joti en essayant de faire de mon mieux mais “POUR MOI”, pour me sentir bien – et pas pour essayer de gagner la compétition imaginaire de yoga qui se déroule dans ma tête. Cela ne fait que quelques semaines que je suis ses cours mais je sens déjà un changement dans mon état d’esprit vis à vis du yoga et plus de confiance dans mon corps.

Je savais pas mais j’avais besoin d’une Joti dans ma vie, et je pense honnêtement qu’on a TOUS besoin d’une Joti dans la vie! 🙂 « 

Justine — cours virtuels du lundi en Décembre et séance theta healing

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« Je pratique ponctuellement avec Joti depuis 2012 il me semble, avec de très longues pauses au milieu car avant nous n’avions pas Zoom pour nous permettre de suivre ses cours à distance 🙂 mais une chose est sûre, et c’est une des raisons pour lesquelles je retourne à elle à côté de ma pratique personnelle et de mes autres professeurs, je suis comblée par la connaissance qu’elle a autour du yoga de façon générale, mais également par les informations qu’elle partage généreusement, et puis sa bonne humeur et son peps ne changent jamais, elle a une énergie incroyable, elle rebooste clairement en cas de mou et elle donne toujours le sourire. Bon, des fois elle nous challenge un petit peu (notamment en navasana et sa transition jambes croisées en ce qui me concerne), mais c’est tout le temps avec douceur, bienveillance et positivité.
Pendant le confinement, j’ai vraiment apprécié ses cours du midi, une belle coupure pendant le télétravail, et aussi ses pratiques plus douces autour de la Lune. J’aime aussi sa façon d’amener les pranayama et la respiration, la concentration et la méditation, et les petites pratiques de kundalini dans ses cours. Ce qui me manque en revanche, c’est son toucher sensible pendant ses ajustements et ses petits massages à la fin des cours en présentiel, mais ça c’est la faute à Zoom qui n’est pas encore multidimensionnel…
Merci Joti pour m’aider à me sentir bien et mieux lorsque je pratique avec toi. »

Aurore — Cours virtuels pendant le reconfinement de novembre/décembre 2020

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« J’ai découvert les cours de Joti en début d’année, sur les recommandations d’une amie. Grand bien lui a fait, étant débutant j’ai apprécié les conseils et les instructions très précises.
En plus des séances dynamiques, Joti propose également des séances plus douces, en lien avec la Lune qui personnellement m’ont toujours fait extrêmement de bien, surtout lors des confinements où tout était plus compliqué à gérer.

Merci pour ces séances, très équilibrées entre le corps et l’esprit. J’en ressors toujours mieux. »

Philippe — Cours virtuels gratuits Nouvelle et Pleine Lune lors du reconfinement de novembre 2020

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« Je prends des cours avec Joti depuis 4 ans, d’abord en présentiel chaque semaine puis en confinement en distanciel. Ses cours sont chaque fois différents, tout en gardant une trame similaire, Joti est très investie dans la préparation de chaque cours. Ils sont adaptés à la saison, à la lune, c’est extrêmement agréable ! On ressort de là avec une bonne fatigue, et un esprit détendu. La pratique peut être parfois très dynamique, et parfois très douce comme pendant le confinement par exemple. Les moments de relaxation ou de médiation pendant le confinement via les cours sur Zoom m’ont fait beaucoup de bien et sont une petite bulle que l’on s’octroie.
Je recommande donc +++ ! »

Flora — Cours collectifs + cours virtuels lors du confinement et reconfinement de 2020 

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« J’ai commencé mes cours avec Joti quand j’étais sur Paris il y a quelques années. J’ai toujours apprécié son approche qui me semble holistique, en alliant l’esprit, le corps et le spirituel, la clareté de ses cours et de ses explications à portées de tous et de son aide adaptée à chacun.
Ce n’est pas juste un cours d’étirement, de relaxation ou de fitness mais plus un réelle approche du Yoga (et non juste de sa forme occidentale).
Je la remercie pour ses cours gratuits donnés lors des pleines/nouvelles lunes de novembre et décembre et j’espère pouvoir rapidement reprendre les cours avec elle (merci Zoom!)
Je la recommande très vivement! »

Anabelle — Cours collectifs + cours virtuels lors du reconfinement de novembre/décembre 2020

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« Merci à toi Joti pour ce merveilleux cours du lundi 14 décembre jour de nouvelle lune. J’ai tout apprécié dans ce cours, les explications étaient très claires. C’est un cours différent de ce que j’ai l’habitude de pratiquer, mais c’est ça qui est enrichissant et me fait progresser sur ce chemin du yoga dont je voudrais faire mon métier. Les changements sont énormes depuis que je pratique le yoga, tant au niveau physique, mental, émotionnel et spirituel… Bien sûr que je recommenderais Joti comme une excellente professeure de yoga. » 

A. S. — Cours virtuels gratuits (Pleine & Nouvelle Lune) lors du reconfinement de novembre/décembre 2020

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« La pratique de Joti est top 🙂 , et tout le monde peut y trouver son compte. Joti sait tout autant proposer des cours dynamiques qui renforcent et développent la force intérieure que des cours apaisants et qui déstressent.
J’adore aussi le fait qu’il y ait un thème par mois qui permet d’apprendre, d’en savoir plus sur son corps et le lien avec l’esprit. Joti propose et des classes virtuelles et des cours collectifs en physique (bon mince pas maintenant), donc ca laisse le choix.
Vivement la reprise des pratiques en studio post confinement. »

D. — Cours collectifs + cours virtuels lors du reconfinement de novembre/décembre 2020

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« J’ai commencé la pratique du yoga avec Joti en cours particulier dans le cadre de ma première grossesse. Etant sportive et de nature assez anxieuse, je voulais continuer à pratiquer une activité physique mais aussi me préparer le plus sereinement à mon accouchement. Beaucoup d’amis m’avaient vanté les bienfaits du yoga et je n’ai pas été déçue en découvrant cette pratique avec Joti tout au long de ma grossesse malgré un contexte sanitaire très compliqué (pandémie COVID 19). Joti est très à l’écoute, bienveillante et explique très clairement les postures et le yoga dans son ensemble. Grâce à elle, j’ai réappris à RESPIRER, à me calmer dans des moments d’angoisses grâce aux exercices de relaxation et de méditation et à bien préparer mon corps pour l’accouchement. Le vrai plus du cours particulier avec Joti, un véritable « sur mesure » hebdomadaire. Elle a su vraiment traiter mes « petits bobos » de femme enceinte avec des postures diverses au cours de nos pratiques. Joti a également d’autres cordes à son arc avec la pratique de la psycho énergétique qui m’a permis de mieux appréhender mes craintes face à l’accouchement. Je recommande vivement Joti comme professeure de yoga pour ses compétences, sa gentillesse, son écoute incroyable et sa véritable humanité ! Quelqu’un qui fait du bien dans tous les sens du terme. Merci à elle de m’avoir soutenue pendant cette grossesse si particulière compte tenu du monde dans lequel nous évoluons tous à ce moment là ! »

N. A. — Cours particuliers de yoga prénatal + séance de Theta Healing + cours virtuels confinement printemps 2020

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« Après maintenant 4 ans de cours collectifs et en entreprise (car oui, les cours de Joti ont tellement plu qu’elle est attendue comme le messie toutes les semaines dans les bureaux), je ne pense pas trouver ailleurs ce que les enseignements de Joti offrent. Son accompagnement va plus loin que la pratique purement physique du yoga. En plus de la technique qu’elle maîtrise parfaitement, Joti s’applique à vraiment transmettre sa connaissance plus « large » du yoga. Sans aucune pression, de façon toujours très accessible et décomplexée (l’humour toujours <3). Du coup, on progresse vite, on se sent mieux dans sa tête et dans son corps et surtout on s’ouvre spirituellement (sans tourner gourou !). Pour moi, Joti est bien plus qu’une prof de yoga : elle répond toujours présente en cas de besoin et a les meilleurs conseils du monde (grossesse, douleurs physiques, stress, retraites méditatives, technique, psychologie, rupture (si, si !)…). C’est une vraie force tranquille ! Son accompagnement, toujours positif, pendant le confinement (et en général) a été incroyable. Ses cours sur zoom et en vidéo, ses méditations guidées et ses séances de Theta Healing ont été un réel salut. Je ne peux que recommander Joti ! »

C.S — Cours à Popincourt/Marx Dormoy/Entreprise/Zoom et vidéos + Theta Healing + méditations guidées

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« Cela fait 3 ans que je suis les cours de Joti, aussi bien en studio qu’à Marx Dormoy et ce 2 fois par semaine (pour cette année mardi 18h15/19h45 et jeudi 20h/21h30) Ces séances de Yoga sont une soupape de décompression, mes moments rien qu’à moi où mon esprit se vide totalement, aucunement parasité par mes pensées, mais uniquement concentré sur ma pratique. Grâce à Joti, à sa bienveillance, sa pédagogie, son écoute je me suis vue évoluée de manière positive que ce soit physiquement et mentalement. Je me suis vue faire des postures pour lesquelles je ne pensais aucunement en être capable, je me suis vue m’ affiner et perdre du poids rien qu’en pratiquant 2 fois par semaine. Je suis plus calme et sereine que je ne l’ai été jadis. Ces explications sont claires et lorsque la compréhension me ou nous fait défaut, Joti prend le temps de nous montrer et de décortiquer les postures, de nous dire que le souffle prévaut avant la posture… Ses séances sont complètes alliant méditation, exercices de respiration,relaxation et Yoga dynamique. La dernière reste l’instant préféré de ma pratique. Elle corrige nos alignements quand il le faut. Chaque semaine ses cours sont a la fois différents (thématiques) tout en s’inscrivant dans la continuité de son enseignement tel un fil conducteur. Puis lors du confinement ses vidéos par semaine ainsi que les lives m’ont permis de poursuivre ma pratique de manière assidue, m’ont aidé et accompagné en ayant une fenêtre ouverte sur autre chose que ces temps difficiles de crise sanitaire. Les séances de theta healing m’ont fait un bien fou. Elle a su me rassurer, me guider pour me sentir mieux et avoir confiance en moi. Je recommande à 2000% les cours de Joti, puis le rapport qualité prix de ses cours reste unique. Je ne changerai pour rien au monde de professeur. Et pour tout cela je te remercie infiniment Joti! »

A. — Cours Collectifs + cours virtuels + Theta Healing

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« Lors des cours collectifs, elle transmet une énergie très positive et est toujours là pour vous aider à améliorer vos postures. Elle prend le temps d’expliquer étape par étape les asanas plus compliqués ou nouveaux. Pendant ses cours, elle utilise aussi un peu des huiles essentielles, ce qui rend les cours encore plus agréables 🙂 Si vous avez des questions, des doutes, cherchez des recommandations de lecture, Joti vous aidera avec le sourire. Ce fut une très bonne expérience de pouvoir participer à ses cours. Même à distance, ce qui m’a beaucoup aidé pendant le confinement grâce à ses méditations guidées et ses cours. — Joti es una excelente profesora. Durante los cursos presenciales, ella transmite una energía muy positiva y está siempre ahí para ayudarte a mejorar tus posturas. Se da el tiempo de explicarte paso por paso aquellas asanas más complicadas o nuevas. Incluso complementa sus cursos con aceites esenciales, lo cual hace las clases incluso más amenas 🙂 Si tienes preguntas, dudas, buscas recomendaciones de lectura, Joti te ayudará con una sonrisa. Ha sido una muy buena experiencia poder participar de sus cursos. Incluso a distancia, los cuales me ayudaron profundamente durante el confinamiento gracias a sus meditaciones guiadas y a sus clases. Merci beaucoup Joti pour nous accompagner dans ce chemin sans fin du Yoga <3 T’es une excellent prof ! »

M.H — cours collectifs + cours virtuels 2020

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« Alors alors, je suis les cours de Joti depuis 5 ans maintenant. J’ai beaucoup apprécié les cours en ligne: – 1 par semaine c’est top, ça permet de garder le rythme – sympa aussi d’avoir le choix entre 60 et 90 minutes en fonction de son emploi du temps. – assez bien équilibré en pratique dynamique et pratique douce avec toujours le rappel de s’écouter pour pas se blesser solo. – personnellement, je respire un peu plus lentement que le rythme du cours. En présentiel, je suis toujours en décalé, à la maison je peux mettre pause ^^’ – comme d’habitude, les explications sont très claires, on peut presque faire le cours les yeux fermés! – j’ai bien aimé l’approche par les mudras et la partie théorique, c’est top! Un grand merci à Joti pour ses cours et sa douceur <3 »

 J.D — cours collectifs + cours virtuels 2020

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« Je me souviens en janvier 2017 l’état dans lequel je suis arrivée chez toi. J’avais une appréhension liée aux représentations sociales sur le yoga. Mais avec le recul, je pense que j’avais surtout peur de me rencontrer.J’étais dans un nouvel environnement. Et dès le premier cours as dit et tu le répètes souvent  : « on n’est pas là pour faire des postures Instagram, je m’en fou, moi je veux que vous respirez » . Je me suis accrochée à ces cours et peu à peu j’ai retrouvé un alignement grâce à la respiration.

Tu nous donnes des outils : la respiration, la contraction du périnée, la méditation et tu nous donnes également accès à notre premier outils : notre corps. Grâce au yoga, je me suis réappropriéemon corps. J’ai appris à lui faire confiance et à le reconnecter à mes émotions. J’ai appris à le ressentir et à l’écouter et de faire plus qu’un.Et puis dans ma pratique tu as senti un blocage. Cela faisait plus d’un an que je pratiquais.  je ne progressais plus, j’étais tenduedans mes postures. Je n’arrivais toujours pas à faire circuler ma respiration dans ma cage thoracique.Tu m’as alors proposé une séance de thêta. Je me souviens d’avoir fait le choix de ne pas me renseigner sur ce sujet inconnu pour moi. Cela m’a permis de ne pas me faire d’opinion sur ce qui allait se passer. Ça a été un moment intense pour moi. Je me souviens d’avoir été libérée d’un poids et je que je respirais à plein poumons et à la fois ne ressentir plus aucunes émotions. Comme si mes émotions étaient passées au lave linge et qu’elles étaient devenues neutres. Cela a duré quelques jours et peu à peu ça s’est remis en place. Cela va faire quelques mois maintenant que la séance est passée et ma respiration ne s’est jamais rebloquée et ma pratique s’est complètement développée.En 2 ans de pratique, j’observe une réelle évolution dans le yoga ainsi que dans ma vie quotidienne. Il me reste encore beaucoup de progrès mais pas pour atteindre le bonheur(ou la posture Instagramable)mais pour continuer à avancer dans ma vie. Le yoga n’est pas la solution miracle, il ne va pas résoudre tous les problèmes. Par contre c’est un outil me permettant de gérer mon anxiété (qui fait partie de moi) et d’apprendre à vivre avec. Grâce à certaines postures, que j’ai d’ailleurs toujours du mal à maîtriser, je continue d’apprendre sur moi même. Jeme confronte à mes propres limites, à mes peurs. J’essaye de les accepter pour les comprendre afin d’avancer. C’est une discipline qui s’inscrit dans le temps. Il faut accepter d’avoir sa propre temporalité, d’avancer à son rythme, de reculer, de tomber et de se relever. »

L. — Cours collectifs + séance Theta Healing

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« Joti est géniale!!!!!! J’adore ses cours de yoga — ils sont super clairs et parfaits dans l’intensité que j’aime dans le yoga. Elle est très forte pour les séquences! Elle m’a aussi donné un massage extraordinaire. Elle a un très bon toucher, elle a une super énergie et ça se sent qu’elle connait super bien le corps — elle a dénoué toutes les parties qui étaient tendues sans même que je lui dise où elles étaient. Je recommande 1000%!!! Merci Joti!! »

Erica — Cours collectifs + massage ayurvédique

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« J’ai découvert le Yoga à un cours d’essai avec Joti et j’ai été convaincue dès la fin de la séance. Je viens de terminer ma première année avec elle, et je la recommande 1000 fois! Joti est extrêmement pédagogue, elle partage ses connaissances à la fois physiques et spirituelles (toujours avec une pointe d’humour, ce qui n’enlève rien 🙂 ), sa structure de cours lui permet de passer du temps sur chaque élève, elle est rassurante et à l’écoute. Depuis que j’ai commencé, la pratique a eu des effets magiques sur mon sommeil et mon stress, je sens le progrès semaine après semaine sans la pression de la performance à tous prix. Je ne pouvais pas mieux tomber ! »

Célia S. — Cours collectifs Popincourt

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« Joti est une professeure de yoga inspirante et lumineuse! C’est la meilleure prof de Paris sans hésitation. Elle sait prendre le temps et adapte son cours en fonction des élèves, des saisons… Elle enseigne le yoga dans sa globalité, et ça c’est rare et précieux! Suivre ses cours est un vrai cadeau que l’on se fait à soi-même et l’on ressort toujours rechargé et apaisé, rempli de confiance et de joie. Si l’on vient régulièrement, on pourra vite observer les changements et les avancées réalisées. »

Clémentine B. — cours collectifs

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« J’ai eu le plaisir de redécouvrir le yoga avec Joti cette année. Après quelques essais infructueux avec d’autres profs, j’ai finalement complètement accroché aux cours de Joti. Elle sait nous guider tout au long du cours avec sa jolie voix (Et oui! C’est important pour moi, la voix du prof de yoga!), sérénité et bonne humeur. Les progrès se sentent rapidement, tant pour le travail du corps que de l’esprit. Je suis ravie! Merci Joti! »

Adeline G. — Pour le cours : Cours du Jeudi midi, studio Chandon

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« Après quelques essais il y a quelques années, j’ai réellement découvert le yoga avec Joti et c’est avec/grâce à elle que je m’y suis mis à pratiquer de manière quotidienne. J’ai essayé d’autres styles et prof mais je reviens toujours à ses cours qui se bonifient avec le temps et où j’apprends encore et encore à tel point qu’elle m’a même donné envie de suivre une formation intensive type teacher training autant pour mon propre développement et pourquoi pas plus tard enseigner le yoga. Je ne peux que vous recommander de prendre des cours avec Joti 🙂 »

 Cyril V. — Cours collectifs Ashtanga vinyasa

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« J’ai jamais fait du yoga avant les cours de Joti… mais en disant ça, quand je racontais a des amis qui font du yoga depuis un moment comment ça se passait, ils avaient envie de venir participer aussi! J’aime bien le mélange des poses – celles qu’on pratique tous les semaines et essaye de peaufiner , et les nouvelles qui fait que chaque cours est très différent. Chaque cours est bien divise… avec des partis plus doux et des partis beaucoup plus physique!! J’aurais jamais cru que le yoga fait travailler comme ça 🙂 L’ambiance est tellement bien aussi avec de la musique/sons qui aide a laisser le monde extérieur dehors. »

 Laurent — Cours en entreprise

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« J’avais essaye des cours de yoga aux USA et je n’avais pas aime du tout, Mon entreprise propose depuis janvier 2015 des cours de Joti dans le 15 eme et j’ai enfin apprecie le yoga a sa juste valeur. On se fortifie physiquement et mentalement, on decouvre une philosophie, c’est une experience a chaque cours. Merci Joti ! »

DH — Cours en entreprise 

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« J’ai débuté le yoga avec Joti : ses explications sont toujours claires, elle sait guider les débutants et les encourager. D’autre part, Joti s’adapte aux problèmes de chacun (une double scoliose dans mon cas), ce qui peut être une véritable plus-valu pour les personnes ayant des problèmes spécifiques.. »

 Hélène C.  — Cours collectifs

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« Les cours de Yoga de Joti sont géniaux et je les recommande vivement. Ces cours sont tous différents d’une semaine sur l’autre ce qui permet de varier. Elle est toujours à l’écoute, nous permet de nous adapter en fonction de nos aptitudes personnelles. J’attends avec impatience le jour de mon cours chaque semaine. A cela s’ajoute toujours une bonne ambiance 🙂 »

 Marine K  — Cours collectifs

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« Ecouter son corps et ses besoins grâce au Yoga de Joti

Une belle expérience. Joti nous initie au yoga en écoutant les besoins et envies de chacun tout en nous permettant d’évoluer à notre rythme. Son approche est génial pour les débutants comme pour les un peu plus expérimentés. Je recommande fortement ses cours, de pures moment de bien-être. »

 Anne G. — Cours collectifs

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« J’ai commencé peu après mon accouchement, j’étais raide et toute bloquée, je n’avais pas bougé mon corps depuis des années. Les premiers cours ont été difficiles m’ai j’ai rapidement compris l’état d’esprit insufflé par Joti dans son cours : le respect. je me suis accrochée et je voila capable de faire des choses insoupçonnées ! Je suis devenue accroc au Yoga, je remercie Joti pour ça, et ses cours sont top, on transpire, mais on se sent tellement bien après !! »

 Fanny Berrebi  — Cours collectifs

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« Joti est particulièrement attentive à ses élèves et à son enseignement, elle adapte chaque semaine son cours en fonction des thèmes et des saisons. C’est devenu un point de repère dans ma semaine, un instant pour moi. Sortir de ce cours c’est comme sortir d’un long moment dans un bon bain chaud! »

Anaïs  — Cour collectif + cours en entreprise

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« J’ai commencé le yoga en septembre dernier en testant plusieurs cours et professeurs différents! C’est le cours de Joti que j’ai préféré … de loin… parce qu’il correspond tout-à-fait à ce que je recherche : une dépense physique, un professeur motivant qui sait se mettre à notre place et qui nous emmène à nous dépasser, et tout ça dans une ambiance trés sympathique! Yoti est une trés belle personne qui n’hésite pas à faire part de sa propre expérience pour « désacraliser » les postures, et nous rendre le yoga accessible! Je traverse tout Paris pour assister à son cours! »

Elisabeth  — Cours collectifs et ateliers

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« Après l’essai de plusieurs cours de Yoga à Paris, j’ai trouvé en Joti une prof exactement comme je le souhaitais, dynamique, joyeuse, passionnée, et surtout à l’écoute de chacun. Je ne suis pas une grande pro du Yoga, mais grâce à ses cours je découvre une pratique dynamique, relaxante et ludique! Un vrai plaisir !! Et oui, un jour grâce à elle, je saurais faire le lotus 😉 »

Marine — Cours collectifs

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« J’étais totalement hermétique au yoga mais à force d’en entendre les bienfaits j’ai fini par me lancer!! Depuis ma vie a changé.Moi la pile électrique je suis devenue zen et ce grâce à la rencontre d’un professeur génial!! Elle très pédagogue, prend le temps d’expliquer les postures, d’accompagner le travail sur le souffle et tout cela avec une pointe d’humour. Je dors mieux,j’ai gagné en souplesse cerise sur le cupcake je me suis musclée!! Merci Joti et vivement la rentrée. »

Maguy— Cours collectifs

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« En 6 ans j’avais essayé plusieurs cours de yoga mais c’est avec Joti que j’ai enfin trouvé mon bonheur : un cours dynamique avec une professeure passionnée avec qui on partage les vraies valeurs de la vie … Joti est une personne entière, pleine de vie et de bonne énergie qu’elle n’hésite pas à partager avec ses élèves. Le yoga avec Joti est une belle leçon d’humilité et il est devenu un élément indispensable de mon éveil spirituel. Namaste ! »

 Sylwia— Cours collectifs

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« Joti est une belle professeure de yoga et une belle âme. J’ai immédiatement été emportée par son dynamisme, sa pratique joyeuse. J’ai rencontré sa pratique à un moment où j’étais en recherche et j’ai naturellement suivi son éclairage et ses conseils. Joti sait communiquer à ses élèves la force et l’énergie du yoga. Elle enseigne avec générosité et attention. Par ailleurs, je suis aussi touchée de voir Joti en cheminement : elle ne craint pas de se dévoiler, sous le regard de ses élèves. Joti est une professeure éveillée et je vous la recommande chaleureusement. »

Mila  — Cours collectifs et ateliers

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« Dès le 1er cours avec Joti j’ai adoré sa bonne humeur contagieuse, son beau sourire, sa gentillesse profonde, son humour, mais aussi et surtout son professionalisme. C’est vraiment une prof extra, avec cette simplicité si appréciable et parfois rare chez les profs de yoga. Elle est proche de nous, et adapte son cours à tous les niveaux, avec chaque fois de nouvelles variations et des ajustements en fonction des capacités de chacun. Elle prend vraiment soin de nous et met toujours un petit + pendant et à la fin du cours. Si vous poussez sa porte, vous ne le regretterez pas, moi j’adore. Merci Joti de nous transmettre le yoga avec passion. Tu es comme une lumière 😉 »

Aurore— Cours collectifs

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« Meilleur cours de yoga !

J’adore vraiment ce cours, Joti est une merveilleuse professeur. Beaucoup de pédagogie, du sérieux sans se prendre la tête, j’ai vraiment eu l’impression de progresser grâce à ses cours. En plus l’ambiance est super ! »

 Xavier — Cours collectifs

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« Dés mon premier cours avec Joti, son attitude et son approche du Yoga m’ont tout de suite mise à l’aise. Elle nous encourage constamment à explorer de nouvelles postures, à aller un peu plus loin, mais toujours en ayant pour priorité de respecter et de protéger notre corps. Son énergie est contagieuse, et même les soirs où j’arrivais au cours un peu fatiguée ou tendue, j’en ressortait apaisée et plus « légère ». Donc, pour tout ça, merci Joti! »

 Elodie — Cours collectifs

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« J’ai découvert Joti par une amie qui suit ses cours et je dois dire que son humanité, son sourire, sa joie de vivre et bien évidemment son expertise m’ont tout de suite emballés 🙂 Je n’arrive plus à m’arrêter d’aller suivre ses cours dynamiques et dans le respect du corps. Merci Joti 😉 »

Cyril — Cours collectifs

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« Joti is a wonderful teacher who gives each student the space and time and tools to develop their own practice. Classes are very well structured and Joti knows how to motivate and reassure with kind words and gentle readjustments. She’s an inspiration and a beautiful person. I look forward to her class every week. I practice at another shala as well and can tell you Joti is really one of the best teachers of ashtanga in town. »

Judith  — Tuesday class

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« Je fais du yoga avec Joti depuis le début de l’année et Joti a su me mettre à l’aise avec la pratique, en poussant mes limites de manière mesurée et toujours encourageante, me permettant ainsi d’acquérir très rapidement les bases. Son approche culturelle apporte un éclairage et un intérêt tout particulier. Joti sait mêler l’effort au plaisir et le yoga est devenu nécessaire à mon équilibre. »

Marjolaine  — Cours collectifs

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« Cela fait un an que je suis régulièrement les cours de Yoga de Joti. Ses cours sont bien structurés et permettent de travailler tous les aspects de la pratique. J’ai considérablement progressé grâce à Joti car elle est très à l’écoute des sensations des élèves et veille à corriger les mauvaises postures. Elle est véritablement soucieuse du bien-être de ses élèves et s’implique vraiment en tant que professeur. Je suis donc ravie de pouvoir assister à ses cours dès que j’ai un moment de libre car j’en sors totalement relaxée et apaisée et avec la sensation d’avoir améliorée ma pratique. »

S. Kesy — Cours collectifs

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« J’ai pratiqué le yoga avec Joti pour la première fois l’année dernière et dès la rentrée cette année j’ai senti que j’ai besoin de recommencer!Tout au long des cours, même si il y a plusieurs personnes, Joti prend soin de chaque élève séparément et n’hésite pas à lui donner ses conseils. L’ambiance pendant les cours est relaxée et la séance reste pourtant très professionnelle. On se sent à l’aise tout de suite et on sort du cours très apaisé. »

Mcybele  — Cours collectifs

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« Je fais du yoga avec Joti depuis environ neuf mois. Cela m’a permis de gagner en souplesse, de contrôler davantage ma respiration et de me muscler. Joti fait attention à l’équilibre de ses cours, entre découverte et approfondissement de postures, travail sur le souffle et relaxation. Elle prend le temps de personnaliser son enseignement et de varier ses cours. Après 1h30, on ressort apaisé et parfaitement étiré. »

S. Cordier — Cours collectifs particuliers

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« Joti est une prof de yoga dynamique, qui met à l’aise les élèves et n’est jamais avare de conseils. Pendant ses cours, Joti explique les différentes postures, tout en rappelant l’importance de la respiration. 1h pendant laquelle j’oubliais les tracas de la journée : on en sort apaisé et léger. »

Louise — Cours collectifs

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« Joti est une excellente prof gentille patiente accessible et à l écoute de ses élèves. J’ai découvert le yoga avec elle lors de ma deuxième grossesse C était très chouette de pouvoir faire du yoga à la maison avec une professionnelle Cela m’a beaucoup aidée à me détendre et je crois que mon bébé la ressenti En tous cas dès la naissance il a été super calme. »

Muriel V — Cours particulier de yoga prenatal + cours particulier post-natal

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« Pratiquant le yoga depuis plus d’un an, j’ai souvent été déçue par l’enseignement des professeurs que j’ai pu rencontré. Joti est l’une des rares professeurs à Paris qui offre des cours de grande qualité, qui permettent de lier apaisement physique et émotionnel! Une professeure attentive à chacun qui prend même le temps de faire des petits ajustements: micro-massages à la fin du cours. Je recommande donc à toute personne en recherche de cours de yoga authentique ! 🙂 »

 Laurène  — Cours collectifs

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« J’ai trouvé mes 2 premiers cours géniaux. Joti nous met à l’aise, et nous fait avancer très vite. A la fin de mes cours je me suis sentie « en apesanteur ». je recommande et j’y retourne 🙂 »

Chloë — Cours collectifs

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« Séance très agréable avec Joti, professeure très douce et calme. Très relaxant ! Exercices de respiration, étirements font vraiment du bien. Joti prend le temps d’expliquer les exercices, de replacer en cas de mauvaise posture. »

Mélanie  — Cours collectifs Hatha Yoga

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« J’ai suivi 2 cours avec Joti. J’avais déjà fait du yoga auparavant mais j’avoue que j’ai beaucoup apprécié son calme, son approche, et son respect du corps humain. Le petit coussin de cerise sur les yeux et le mini massage de la nuque était topissime! On sent quelqu’un de très à l’écoute et empathique. je recommande vivement Joti. »

P. Aulat  — Cours collectifs Hatha Yoga

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« D’abord un peu sceptique à l’idée de faire du Yoga, je suis venu à reculons accompagner ma petite femme et je ne regrette pas!! Une vraie découverte. Je suis ressorti plein d’énergie! Joti est très précise dans ses directives et sais prendre le temps d’adapter son cours en fonction de chaque personne (niveau, capacités, etc). »

 Jg  — Cours de relaxation

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« L’ambiance pendant le cours est géniale : contrairement à d’autres pratiques du Yoga, ici on ne travaille pas que le corps mais aussi l’esprit, à travers la concentration, la relaxation…. Joti a une grande connaissance du Yoga, qu’elle transmet avec beaucoup de passion et de pédagogie. Les petits ajustements montrent une grande attention et sont toujours très utiles. On ressort du cours apaisé, bien dans son corps, et dans sa tête. »

Héléna  — Cours sur les 8 membres de l’Ashtanga Yoga

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« J’ai débuté le yoga avec Joti il y a plus de 2 ans et elle m’a permis de découvrir cette pratique avec douceur et pédagogie. Joti est très attentive au bien-être et à l’évolution de ses élèves, elle donne des indications claires, faciles et précises et fournit des ajustements très précieux et toujours en douceur tout en permettant à chacun d’approfondir sa pratique. Le cours de Joti n’est pas tourné uniquement vers une pratique physique car il permet également de découvrir progressivement et de façon très simple la philosophie et l’esprit du yoga ce qui enrichit considérablement la pratique par rapport à d’autres cours uniquement tournés vers la performance physique. »

Amandine — Cours collectifs

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« Joti est dynamique, précise dans ses explications et on se sent vraiment à l’aise pendant et après son cours ! »

Marlène  — Cours collectifs

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« Une professeur attentive qui prodigue un cours tout en douceur pour vous donner toute la pêche dont vous avez besoin afin de faire le plein de bonnes énergies !!! »

Claire  — Cours collectifs

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« Nous avons suivi une dizaine de seance (parents et enfants) à la maison . Yoti a fait preuve de psychologie , d’enthousisme et de serieux ! Toujours tres attentive à notre satisfaction . C’est un excellent souvenir familial . »

Le Graet Valerie  —  Stage familial de Yoga à domicile

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« Plusieurs cours m’ont bien démontré la grande compétence de ce professeur et l’efficacité de son cours. Joti n’hésite pas à corriger un élève et donne toutes les explications aux débutants. Le relaxation à la fin du cours est vraiment extraordinaire ! »

 Janvier Alain  — Cours collectifs Ashtanga Yoga

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« Joti est une prof très cool, avec qui on se sent à l’aise! Je vous la recommande! »

VASSILISSA — Cours collectifs Hatha Yoga

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« Great instructor. Very relaxing courses. »

Jessica– Ashtanga yoga class

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« Joti est une vraie passionnée et ça se sent. C’est toujours un plaisir d’assister à ses cours, elle est pleine d’attentions pour ses élèves, et le petit massage prodigué à chacun à la fin de la séance est délicieux! A tester (et adopter) absolument! »

Pauline — Cours particuliers

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